Taller de MENOPAUSIA y PERIMENOPAUSIA

22/03/2025

11:00

20€

Boadilla

(Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

Marzo es el Mes de la Mujer y en Unit Concept - Pilates & Endurance lo celebramos con Talleres sobre salud femenina para ti.

El próximo 22 de Marzo a las 11:00 te proponemos el Taller "PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA: EQUILIBRIO Y BIENESTAR" impartido por Lujan Soler, reconocida nutricionista y divulgadora digital en bienestar y alimentación saludable.

Descubre en este taller teórico-práctico cómo cuidar tu bienestar frente a los cambios que comienzan en la perimenopausia y en la menopausia. Aprende a gestionar los cambios físicos y emocionales para vivir esta etapa con equilibrio y salud y descubre ejercicios que te ayudarán a lo largo del proceso

Temas que abordaremos:

✔ Impacto de los cambios hormonales en el cuerpo.
✔ Estrategias para mantenerte activa y saludable.
✔ Consejos prácticos para el bienestar físico y emocional.

✔ Luego de la charla, sesión de ejercicios para esta etapa de tu vida

¡Las plazas son limitadas! El precio del taller es de 20 euros.

¡Te esperamos!

Plan: Taller de MENOPAUSIA y PERIMENOPAUSIA
Organiza: UNIT CONCEPT

22/03/2025

11:00

20€

Boadilla (Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

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