Taller de Iniciación al Yoga

04/10/2025

De 10:30 a 12:00 h

25 €

Majadahonda

(Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

Realizamos este taller para ayudarte a resolver las dudas que te pueden surgir cuando estás pensando en comenzar a practicar o cuando has empezado tu práctica y quieres ahondar más en ella.

El yoga ahora lo conoce mucha gente, pero quizás no sepas cuál es el verdadero yoga y qué te puede aportar.

En las clases de yoga no siempre contamos con el tiempo suficiente para explicar con detalle cómo construir, mantener y deshacer cada postura para sacar los máximos beneficios, por eso nos parece importante ofrecer este taller.

Si estás pensando en comenzar a practicar yoga, pero tienes dudas sobre si el yoga es o no para ti, en qué puede ayudarte, si tienes curiosidad por saber algo más de esta práctica antes de empezar a ir a clases, en este taller vamos a explicar cómo son las clases, cómo adaptar tu práctica a tus capacidades físicas, qué es lo verdaderamente importante al practicar y cómo conseguir integrar los beneficios de cada postura.

Si ya has empezado a dar clases, puede que tengas dudas sobre si estarás realizando bien las alineaciones de cada postura y por qué es tan importante hacer una buena alineación, cómo se respira dentro de cada postura y cómo te ayuda la respiración, también cómo conseguir una concentración adecuada observando cada detalle.

Además, si has oído hablar sobre lo que puede aportarte el yoga a nivel mental y emocional, te interesará saber cómo llegar a ese estado de calma mental a través de tu cuerpo.

El taller será teórico/práctico, por lo que tendréis que traer ropa cómoda.

Fecha: sábado 4 de octubre

Hora: de 10:30 a 12:00 h

Precio: 25 €/ 20 € para los alumnos de Kaula

Plan: Taller de Iniciación al Yoga
Organiza: Centro de Yoga KAULA

04/10/2025

De 10:30 a 12:00 h

25 €

Majadahonda (Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

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