Mindful Eating: Taller gratuito de Alimentación consciente

03/10/2024

17.00

¡Este plan es GRATIS!

Majadahonda

(Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

Un taller para aprender a mejorar tu bienestar a través de la alimentación.

El mindful eating, o alimentación consciente, es una práctica que se centra en prestar atención plena y consciente a la experiencia de comer. Esto incluye observar los sabores, olores y texturas de los alimentos, así como las señales de hambre y saciedad del cuerpo. La idea es comer con intención y sin juicios, aceptando cualquier pensamiento o emoción que surja durante la comida.

Los beneficios del mindful eating son numerosos. ¡Descúbrelos en este taller gratuito!.

Reserva tu plaza apuntándote al Plan.

Plan: Mindful Eating: Taller gratuito de Alimentación co...
Organiza: IN & OUT

03/10/2024

17.00

¡Este plan es GRATIS!

Majadahonda (Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

Comparte con tus amigos:

Ofertas y catálogo

Otros planes en la categoría de Salud y bienestar

Curso de Profundización en el Yoga Nidra I: Relajación profunda y meditación

En este curso vamos a profundizar en la práctica de yoga nidra desarrollando las diferentes partes de las que consta esta poderosa técnica. Ahondar...

26/10/2025

Conferencia: La Gestión emocional con Mariano Alameda

Siguiendo con nuestra serie de conferencias con nuestro colaborador Mariano Alameda sobre temas del desarrollo humano, abordamos la segunda conferenci...

08/11/2025

Conferencia: Las relaciones humanas (padres, hijos, pareja)

Iniciamos una serie de conferencias con nuestro colaborador Mariano Alameda (trayectoria en nuestra web) sobre temas del desarrollo humano en las que ...

11/10/2025

Charla/Taller iniciación a la meditación

Hemos comenzado las clases de meditación en Kaula y queremos compartir con vosotros esta charla/taller de iniciación a la meditaci&oacut...

27/09/2025

Escuela de Fútbol temporada 25/26 en Club las Encinas

Plazas disponibles para nuestros equipos de Fútbol en las Encinas. Todavía nos quedan plazas disponibles para nuestros equipos de Fútbol Infan...

31/12/2025

Curso Yoga Nidra II: Descubre tu propósito vital y cómo llegar a él

Este curso está dirigido a las personas que han realizado el curso de profundización en el yoga nidra con nosotros, para conocer a fon...

Fecha por determinar

Taller de Iniciación al Yoga

Realizamos este taller para ayudarte a resolver las dudas que te pueden surgir cuando estás pensando en comenzar a practicar o cuando has empez...

04/10/2025

Curso Canto Coral para el desarrollo personal ¡Se abren nuevas inscripciones!

En Kaula hemos formado un grupo de canto coral, apto para personas de todas las edades y niveles de habilidad vocal. Este conjunto coral tiene co...

Fecha por determinar

Días de lluvia

PLANES PARA TODOS LOS GUSTOS

Encuentra ideas para salir de la rutina

Recibir todos las Planes

ó seleciona tus intereses

Los datos facilitados se utilizan para la prestación del servicio, igualmente serán añadidos al fichero informatizado responsabilidad de infomunicipios. No cederemos tus datos personales a terceros. Más información en Aviso Legal.

Más propuestas de Planes entre vecinos de Las Rozas ¿te apuntas?

Curso de Profundización en el Yoga Nidra I: Relajación profunda y meditación

...