Cursos de Mindfulness para la vida (8 semanas) Impartido por psicologa

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18/11/2020

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19:30 a 21:00

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170€

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Majadahonda

(Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

¿Te has propuesto incorporar el Mindfulness a tu vida? ? Vivir más el presente, sin añorar tanto el pasado, ni pasarte la vida imaginando posibles problemas futuros. ? Gestionar mejor tus emociones y estados de ánimo ? Reducir el estrés y la ansiedad y manejar la incertidumbre. Nuevo curso presencial los miércoles de 19:30 a 21:00. Inicio 18 de Noviembre. Apúntate ya, plazas limitadas. ?‍♂?‍♀ Grupo muy reducido. Impartido por María Fernández de la Riva, psicóloga experta en Mindfulness. Profesora formada por el Center for Mindfulness Research and Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor del Reino Unido.

Plan: Cursos de Mindfulness para la vida (8 semanas) Imp...
Organiza: VEDANA Escuela de Bienestar y Crecimiento

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