Los centros de salud de Las Rozas podrán 'recetar' actividades en la naturaleza para mejorar el bienestar emocional

El Ayuntamiento de Las Rozas pone en marcha un proyecto piloto pionero en España que introduce la prescripción social y natural como herramienta innovadora para el cuidado del bienestar emocional.  El programa permitirá que profesionales sanitarios de Atención Primaria de los Centros de Salud del municipio puedan recomendar —como complemento preventivo— la participación en actividades grupales en la naturaleza a personas con síntomas leves o moderados de estrés o sobrecarga emocional. 

El programa se desarrollará durante ocho semanas en la finca municipal La Talaverona, situada en la Dehesa de Navalcarbón, un entorno natural de alto valor ambiental. Las sesiones se celebrarán semanalmente, los miércoles de 10:00 a 12:30 horas, en dos turnos. Se organizarán en grupos reducidos de unas diez personas y combinarán horticultura terapéutica, actividades artísticas en la naturaleza y espacios de encuentro y socialización.

El proyecto se dirige a personas adultas de entre 35 y 65 años que, sin presentar patología psiquiátrica, sean derivados al programa por su médico de Atención Primaria para que puedan beneficiarse de una intervención temprana basada en la participación en actividades grupales en la naturaleza. El acceso se realiza mediante derivación voluntaria desde los centros de salud del municipio, según el criterio de los profesionales sanitarios.

Cada sesión integra horticultura terapéutica, actividades artísticas en la naturaleza y espacios de encuentro grupal, además de un tiempo compartido de descanso, configurando una experiencia orientada a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y fortalecer los vínculos sociales.

El programa incorpora un sistema de evaluación que permitirá analizar su impacto en el bienestar de los participantes y estudiar su posible ampliación futura, con vocación de convertirse en un modelo replicable en otros municipios. 

“Este proyecto representa una nueva forma de entender el bienestar, integrando la naturaleza, la comunidad y la creatividad como elementos clave para cuidar la salud mental. Desde Las Rozas seguimos apostando por la innovación pública y por iniciativas que contribuyan a mejorar la calidad de vida de nuestros vecinos”, ha señalado José de la Uz, alcalde del municipio.

Según explica Elsa Punset, presidenta de la Fundación Punset Terraviva que colabora en el proyecto, “cada vez existe mayor evidencia científica de que el contacto con la naturaleza, la creatividad y la conexión social desempeñan un papel clave en la prevención y mejora del bienestar psicológico. Este proyecto permite trasladar ese conocimiento al ámbito comunitario y ponerlo al servicio de las personas”.

Un proyecto con base científica y eficacia probada

La iniciativa se enmarca en una línea de trabajo internacional conocida como prescripción social y natural, que permite a los profesionales sanitarios derivar a determinados pacientes hacia recursos comunitarios que contribuyen a mejorar su bienestar físico, emocional y social. Este enfoque se está incorporando progresivamente en sistemas de salud de países como Reino Unido, Canadá o Países Bajos con resultados positivos.

Entre las referencias científicas más relevantes destacan trabajos como el meta análisis de Capaldi, Dopko y Zelenski (2014), la revisión de Jiménez et al. (2021), los estudios de Gregory Bratman (2019) o el meta-análisis de McMahan y Estes (2015), que evidencian la relación entre la exposición a entornos naturales y la mejora del bienestar psicológico, la reducción del estrés y la regulación emocional.